Tendo-Rückentraining

Training bis in die Tiefenmuskulatur

Hierhei handelt es sich um ein spezielles Training für:

  • Schulter
  • Nacken
  • Rücken
  • Hüfte
  • Knie

Die Übungen sorgen für eine Mobilisation und Dehnung der Muskulatur und Faszien. Somit gelangst Du zu mehr Beweglichkeit und einem gesünderen Bewegungsapparat.

Vorteile von Tendo Rückentraining:

  • mehr Beweglichkeit und Flexibilität
  • weniger Rückenschmerzen
  • stabile Wirbelsäule & bessere Haltung

Schon gewusst?

Wir sitzen deutlich zu viel und beugen uns viel zu selten nach hinten. So nimmt die Beweglichkeit mit zunehmendem Alter immer mehr ab.

Mache jetzt den ersten Schritt:

Einfach auf den Link klicken und Wunschtermin reservieren. Unser Team kontaktiert Dich gerne unverbindlich.