Auszeit genießen

Ich möchte meine

Lass Dich nicht stressen. Relax!

Erholung, Abwechslung und Zeit für Dich. Klingt gut, kommt in Deinem turbulenten Alltag aber viel zu kurz? Dann wird es höchste Zeit, dass Du Deinen Terminplan mal für einen Nachmittag in der Schublade lässt und Platz für ein bisschen Me Time machst: Komm in die Frauen Fitnesslounge und gönn’ Dir Deinen Wohlfühlmoment. Vielleicht sind spannende Therapien, erholsame Wellnessanwendungen, gesellige Fitnesskurse oder ein forderndes Power-Workout genau das, was Du gerade brauchst, um den Kopf frei zu bekommen.

Deine Herausforderungen beim Abschalten

Kommt Dir das bekannt vor?

Voller Terminplan

Selbst ist die Frau! Du hast eine ellenlange To Do Liste und immer viel zu tun. Egal ob geschäftlich oder privat - jeden Tag hetzt Du von einem Termin zum anderen & zum Durchatmen bleibt wenig Zeit. Du wünschst Dir einfach nur eine ruhige Minute an einem Ort, der Dich Deinen Alltag vergessen lässt.

Falsche Prios

Dein Job, Deine Familie oder andere wichtige Aufgaben bestimmen Deinen ganzen Tagesablauf. Klar willst Du beruflich erfolgreich und eine gute Freundin oder eine fürsorgliche Mutter. Aber weil Du immer zuerst an andere denkst, kommen Deine eigenen Wünsche und Vorstellungen für Deine Freizeit oft zu kurz.

Schlechtes Gewissen

Ein paar Stunden Wellness, ein Kopf-aus-Workout oder ein belebender Fitnesskurs - wie schön das jetzt wäre! Am liebsten würdest mal alles hinten anstellen und Dich nur um Dich selbst kümmern. Aber sobald Du Dir mal Zeit für ein bisschen Me Time blocken willst, überrumpelt Dich das schlechte Gewissen gegenüber Deinen Verpflichtungen.

Wohltuende Relax-Techniken

Kleine Veränderungen → Große Effekte

✖ Deine Probleme:

  • Du hast immer viel zu tun und keine Zeit für eine Pause.
  • Du bist sehr erfolgsorientiert und kannst schlecht abschalten.
  • Deine Energielevel sinken und du müsstest dringend mal Deine Batterien aufladen.

✓ Unsere Lösungen:

  • Bei uns kannst Du zeitsparend echte Erholung in Deinen Alltag bringen.
  • Regelmäßige Pausen für Me Time, Wellness und Kurse steigern Deine Leistungsfähigkeit.
  • Entspannung & persönliche Weiterentwicklung lassen sich in Deinem Wohlfühlstudio vereinbaren.

Wir coachen Dich zum Ziel

3 Schritte zu Deiner Auszeit

1

Persönliche Beratung

Körperbau, Stoffwechsel und Zielgewicht sind bei jedem Menschen individuell. Wir finden Deinen besten Weg.

2

Intensive Betreuung nach Wunsch

Du entscheidest für Dich, wieviel Trainer und Betreuung Du haben möchtest.

3

Wohlbefinden

Genieße Deine Auszeit für Training und Entspannung in angenehmer Atmosphäre.

Deine Ansprechpartnerin

Gemeinsam kreieren wir Deine wohlverdiente Pause

Hallo, ich bin Conny und Deine Trainerin in der Frauen Fitnesslounge! Wir helfen Dir, mit gutem Gewissen zu relaxen und mehr Entspannung in Dein Leben zu bringen. Dabei schauen wir uns Deine Ausgangssituation ganz genau an und leiten die besten Maßnahmen ab, um Dich zu Deinem Ziel zu bringen. Schreibe eine Nachricht und erzähle uns, warum Du unbedingt eine Auszeit brauchst - wir sind gespannt auf Deine ganz persönliche Geschichte!

  • Wellness genießen
  • Kurse erleben
  • Pause gönnen

Ja, ich will:

  • Zeit für mich & meine Bedürfnisse
  • Entspannung bei Wellness & Me Time
  • Gute-Laune-Workouts und Fitnesskurse

Für ein gutes Gefühl beim Pause machen.

Auch Du kannst Deine Auszeit genießen - Wir helfen Dir dabei!

Einfach auf den Link klicken und Wunschtermin buchen. Unser Team kontaktiert Dich gerne unverbindlich.

Du willst Deine Auszeit genießen?

Jetzt Ziel erreichen!